Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
Du würdest dich so gerne daten, nette Menschen kennenlernen oder den richtigen Partner für dich finden. Aber die Vorstellung, dich mit einem fremden Menschen zu treffen löst bei dir tiefsitzende...
In dieser Folge beantworte ich eure Fragen.
Ihr habt mir auf Instagram eure Fragen gestellt. Hier bekommt ihr meine Antworten und Tipps.
Es geht darum, wie du...
- die ric...
In dieser Folge stelle ich dir die häufigsten Merkmale von Anorexie, Bulimie und Binge Eating inklusive der eher unbekannten atypischen Formen von Anorexie und Bulimie vor.
Ich erkläre ...
#erzählunsdeinegeschichte, Noemi
In der heutigen Folge erzählt Noemi Christoph ihre Geschichte. Noemi war 15 Jahre in der Diätspirale gefangen und hat das Leid, das mit der Ablehnung des...
Du würdest so gerne lernen, intuitiv zu essen und auf deinen Körper zu hören, aber du schaffst es einfach nicht? Immer wieder kommt dir die Angst vor dem Zunehmen oder der Wunsch, abnehmen zu wo...
#erzählunsdeinegeschichte, Lilli
In dieser Folge erzählt Lilli ihre Geschichte. Lilli hat 18 Jahre lang an schwerster Bulimie gelitten und arbeitet heute als Transformationscoach, unter ...
*Summer Special*
In der 4. Folge geht es heute darum, wie du dich gegen die (vermeintliche) Kleiderdiktatur wehren kannst.
Ich gebe dir meine 8 Schritte, mit denen du lernen kan...
*Summer-Special* - Folge 3
In dieser Folge bekommst du meine Tipps, wie du den Sommer und den Urlaub in vollen Zügen genießen kannst, ohne dass du dir Sorgen ums Essen und deinen Körper ...
*Summer-Special* - Folge 2:
Einen Bikini-Body hat, wer einen Body hat und einen Bikini trägt.
In dieser Folge bekommst du 8 Tipps, wie du dich am Strand in deinem Körper wohlfühls...
*Summer-Special* - In den nächsten Wochen dreht es sich im Podcast um Sommer, knappe Kleidung, Essen im Urlaub und wie du nicht wieder in alte Muster fällst, sondern weiter auf deinem Weg bleibs...