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#28 #erzählunsdeinegeschichte, Noemi - "Schönheit ist so viel mehr als nur der Körper" mit Noemi Christoph

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erzählunsdeinegeschichte, Noemi

In der heutigen Folge erzählt Noemi Christoph ihre Geschichte. Noemi war 15 Jahre in der Diätspirale gefangen und hat das Leid, das mit der Ablehnung des eigenen Körpers und dem ständigen Kampf um essen und nicht essen einhergeht, jahrelang selbst erlebt.

Heute arbeitet sie als Women's Life Coach und unterstützt Frauen auf dem Weg zu sich selbst. Dabei beschäftigt sich unter anderem mit den Themen intuitiv essen, Körperakzeptanz, dem weibliche Zyklus.

Wir sprechen außerdem über

  • Selbstliebe
  • Diagnosen im Bereich des gestörten Essverhaltens
  • die Diätspirale und den Wunsch nach Kontrolle
  • die ersten Schritte auf dem Weg zum intuitiven Essen
  • die Illusion von einem besseren Leben
  • wie du den Wunsch, abzunehmen, loswerden kannst
  • was Schönheit wirklich bedeutet
  • welchen Einfluss der Zyklus auf unser Wohlbefinden hat.

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Buchtipps: Rebecca Booth - The Venus Week

Luisa Stömer & Eva Wünsch - Ebbe und Blut

Heike Kleen - Das Tagebuch

Viel Spaß!

Deine Kathi ❤︎

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa


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Über diesen Podcast

Hallo,

ich bin Kathi und ich bin die Gründerin des emmi rosa Podcasts.
Ich habe selbst lange Jahre unter meinem problematischen Ess- und Sportverhalten gelitten und möchte meine Erfahrungen mit anderen teilen, die sich auf dem Weg zurück zu ihrem inneren Strahlen befinden.

Deine Kathi :)

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*Der Podcast eignet sich für Personen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten und alle Arten von Essstörungen.*

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin für Frauen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten

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