Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
„Universe always has three answers: Yes, not yet, I have something better for you!”
...und genau das ist mir passiert. In dieser Folge erfährst du, was in den letzten Wochen bei mir so l...
"In Bezug auf Alkohol gibt es bei mir nur ganz oder gar nicht! Viel zu viele sinnlose und dann auch noch getrunkene Kalorien, absolute Verschwendung. Aber wenn ich dann mal trinke, dann so richt...
"Meine Essstörung ein Geschenk? Ist sie jetzt verrückt geworden? Ich würde alles dafür geben, wenn ich sie jetzt sofort los wäre. Lieber gestern als heute. Sie hat mein Leben zerstört!!!"
<...Yoga ist wunderbar! Da werden die meisten wahrscheinlich zustimmen, die es schon mehr als einmal praktiziert haben. Diese innere Ruhe, dieser Fokus, der nach der Praxis entsteht und für ein paar...
Du weißt, dass dich das Kalorien zählen nicht weiterbringen wird, dass es dich sogar eher davon abhält, das intuitive Essen zu lernen, du kommst aber einfach nicht davon los? Du hast Angst, die ...
Die aktuelle Situation mit dem vielen Zuhause-Sein ist für dich eine Herausforderung? Das intuitive Essen fällt dir auch durch die wenigen sozialen Kontakte, die verloren gegangene Struktur oder...
Immer wieder steckst du in dem Kreislauf fest, dass du unzufrieden mit dir und deinem Körper bist und sich dadurch deine Esssproblematik verschärft?
Du kannst einfach nicht glauben, das...
Franzi, mit vollem Namen Franziska Krusche, hat einen sehr lange und schmerzvollen Weg in Bezug auf das Essen hinter sich. Von Magersucht in frühester Kindheit bis hin zu Bulimie in der Pubertä...
Was habe ich noch nie in einer Podcastfolge erzählt? Welcher neue Abschnitt beginnt? Und was bedeutet das für emmi rosa?
Hör selbst! 🎧
Deine Kathi💕
Hast du Lust, mir zu f...
Du möchtest 2020 an einem Laufevent oder einem anderen Wettkampf teilnehmen? Du bist zwar hochmotiviert, weißt aber nicht so richtig, welcher Trainingsplan für dich der richtige ist, wie du das ...