emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

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Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

#60 Social Media Dilemma - Meine Tipps für deinen Umgang mit Instagram und Co. plus eine Enthüllung...

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Spätestens nachdem sie die Dokus "The social media dilemma" und "Cambridge Analytika" gesehen haben, denken viele von uns über die Vor- und Nachteile von Social Media nach. Und trotzdem werden die sozialen Medien seit Corona mehr genutzt denn je - verständlicherweise.

Ich selbst habe eine lange Instagram-Pause hinter mir, mich ausgiebig mit dem Thema beschäftigt und mein Fazit in diese Folge gepackt. Wenn du dir auch viele Gedanken über deinen Handy-/ Social Media Konsum machst - oder auch, wenn gerade nicht - dann kann sie dich vielleicht auch inspirieren…

Du erfährst, was gerade erst durch Social Media möglich wurde, weshalb es aber auch unglaublich gefährlich sein kann, Social Media unreflektiert zu nutzen.

Ich gebe dir außerdem 5 Tipps, wie du weiterhin auf Instagram und Co. aktiv sein kannst und die negativen Folgen für dich minimieren kannst - ohne den harten Ausstieg…

Uuuuund ganz zum Schluss noch eine große Enthüllung…Bleib also dran ;)

Unterstütze Frauen in Not und spende an UN WOMEN: https://www.unwomen.de/helfen.html

Hier die Links zu den Dokus, dem Buch und der Podcastfolge: The Social Media Dilemma: https://www.youtube.com/watch?v=CqgqT4BRPRU

Trailer von Cambridge Analytika: https://www.youtube.com/watch?v=Upphes5WBsY

Buch "10 Gründe, warum du deine Social media Accounts sofort löschen musst" (Jaron Lanier): https://www.hoffmann-und-campe.de/buch-info/zehn-gruende-warum-du-deine-social-media-accounts-sofort-loeschen-musst-buch-10031/

Podcastfolge von Jacko Wusch: https://open.spotify.com/episode/1Qs1ThMY9AVVIShrVSNd4Z?si=itUYnvGET8eUsjr-61_Ypw

Viel Spaß mit der Folge! Deine Kathi ❤︎

Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa


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Über diesen Podcast

Hi, ich bin die Kathi!

Und ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange unter meiner Essstörung gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3

In meinem Podcast und (bald auch in) meiner Online-Praxis für Essstörungen, für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei,
• sich und ihren Körper anzunehmen,
• intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen,
• zyklusorientiert zu leben und
• glückliche Beziehungen zu führen.

Wenn du ehrlich zu dir bist, dann bist du in diesen Bereichen auch noch nicht zu 100% zufrieden? Dann hör gleich mal rein! Ich gebe dir all mein Wissen weiter - und zwar schonungslos ehrlich...

Du möchtest außerdem tägliche Inspiration von mir? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin bei Essstörungen, für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit

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