emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
Episoden Archiv
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#81 Schwangerschaft nach der Essstörung – 2., 3. Trimester, Geburt und das (Teaser!) happy end
Sie hat gefühlt ewig gedauert und ist irgendwie doch ganz schnell vergangen - meine Schwangerschaft.
In dieser Folge berichte ich über das 2. und 3. Trimester meiner Schwangerschaft, die...
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#80 Intuitiv essen in der Schwangerschaft - Unsere Erfahrungen und Tipps mit Lena Steiger von Beratung perspektivvoll
Lena und ich, wir sind beide schwanger und beschäftigen uns schon seit Jahren mit dem intuitiven Essen. Seit wir beide voneinander wissen, dass wir schwanger sind, tauschen wir uns regelmäßig üb...
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#79 Therapie, Coaching und Co. - Was uns auf unserem Heilungsweg WIRKLICH geholfen hat mit Alissa Nönninger
"Nur eine langfristig angelegte Therapie kann dir bei deinem Weg aus der Essstörung helfen." - "Nur dieser eine Top-Coach wird dich von deiner Essstörung befreien." - "Heilung dauert immer ewig ...
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#78 Intuitiv essen und damit abnehmen – oder wie du deine Essstörung sicher NICHT loswirst
Intuitiv essen, auf nichts verzichten und dabei noch abnehmen? Wie verlockend ist das denn bitte?
In den aktuellen Werbeanzeigen, die man überall auf Instagram, YouTube usw. sieht, werde...
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#77 "Dream bigger!" In einem Jahr ist ALLES für dich möglich! - Follow-up Folge mit Sabrina Kurz von colour & flow
In einem Jahr kann sich wahnsinnig viel verändern! Das beweist die Geschichte von Sabrina, die ich für die heutige Folge interviewe.
Sabrina ist Berufung- und Businesscoach für Gründerin...
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#76 Bye bye, Instagram! Das Problem mit der Social Media Plattform Nr. 1 und warum ich mich von Instagram verabschiede
3 Jahre habe ich die Entscheidung vor mir hergeschoben, jetzt ist sie gefallen: Ich werde Instagram verlassen!
In der Folge erfährst du...
- warum es mich große Überwindung kostet,...
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#75 Emotionales Essen und wie du es in 5 Schritten langfristig in den Griff bekommst
Jeder hat es schon mindestens einmal getan, 30% der Bevölkerung tun es regelmäßig. Es ist einerseits völlig normal, andererseits führt es zu großer Selbstabwertung und Schulgefühlen. Es geht um ...
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#74 Ich bin schwanger (Teil 2) - Meine Erkenntnisse aus den ersten 12 Wochen + mein wunderbares Geschenk für dich
Ich bin schwanger! (Teil 2)
Und die letzten 3 Monate waren alles andere als rosig - so viel schonmal vorweg.
Wenn du wissen möchtest,
- wie ich zu der Entscheidung gekomm...
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#73 Ich bin schwanger (Teil 1) - Meine Erkenntnisse aus den ersten 12 Wochen + mein Weihnachtsgeschenk für dich
Ich bin schwanger! (Teil 1)
Und die letzten 3 Monate waren alles andere als rosig - so viel schonmal vorweg.
Wenn du wissen möchtest,
- wie ich zu der Entscheidung gekomm...
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#72 FAQ: Toxische Beziehungen / Personen und wieso sie deine Essstörung verschlimmern können
Heute kommt endlich die heiß ersehnte Podcastfolge zum Thema toxische Beziehungen!
Ich beantworte eure Fragen zu toxischen Beziehungen und gehen auch noch genauer darauf ein, wieso sie d...