emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

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Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

#81 Schwangerschaft nach der Essstörung – 2., 3. Trimester, Geburt und das (Teaser!) happy end

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Sie hat gefühlt ewig gedauert und ist irgendwie doch ganz schnell vergangen - meine Schwangerschaft.

In dieser Folge berichte ich über das 2. und 3. Trimester meiner Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach - natürlich mit dem Schwerpunkt Essen, Körper, Sport und alles, was sonst noch so Triggerpunkte sein können.

Ich gebe dir außerdem Tipps für die Zeit vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft bis hin zur Geburt - auch wenn du dir vielleicht noch gar nicht sicher bist, ob du jemals schwanger werden willst…

Die Links zu den Podcastfolgen, über die ich in der Folge gesprochen habe:

73 Ich bin schwanger (Teil 1): https://open.spotify.com/episode/3X1WcqA7EqClwMkGGJ3mRT?si=1c6c09cf8fb448d2

74 Ich bin schwanger (Teil 2):

https://open.spotify.com/episode/3j58xzei0NzchPQ6F38fA0?si=3228edd80b454ed5

80 Intuitiv essen in der Schwangerschaft mit Lena Steiger: https://open.spotify.com/episode/49gz93XNH2gCBy9kpQHwoj?si=a0407563fba141e7

76 Bye bye, Instagram: https://open.spotify.com/episode/71Wq9ysqARZhb3Fl0Juphx?si=5c407900ad114d3e

Wie du deinen Heilungsweg jetzt starten kannst, findest du hier:

SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/

Meine Website: https://www.emmirosa.com

Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎

Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über Instagram @kathi.emmirosa, über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!


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Über diesen Podcast

Hi, ich bin die Kathi!

Und ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange unter meiner Essstörung gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3

In meinem Podcast und (bald auch in) meiner Online-Praxis für Essstörungen, für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei,
• sich und ihren Körper anzunehmen,
• intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen,
• zyklusorientiert zu leben und
• glückliche Beziehungen zu führen.

Wenn du ehrlich zu dir bist, dann bist du in diesen Bereichen auch noch nicht zu 100% zufrieden? Dann hör gleich mal rein! Ich gebe dir all mein Wissen weiter - und zwar schonungslos ehrlich...

Du möchtest außerdem tägliche Inspiration von mir? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin bei Essstörungen, für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit

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