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#55 Alkohol und intuitiv Essen - wie die verbotene Frucht tiefer hängt

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"In Bezug auf Alkohol gibt es bei mir nur ganz oder gar nicht! Viel zu viele sinnlose und dann auch noch getrunkene Kalorien, absolute Verschwendung. Aber wenn ich dann mal trinke, dann so richtig. Ist die Tür einmal geöffnet, gibt es kein Halten mehr. Es muss sich ja schließlich lohnen."

Naaa, erkennst du dich wieder? Ist der Umgang mit Alkohol für dich auch noch eine Herausforderung?

Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Du bekommst Tipps, wie du dein Verhältnis zum Alkohol positiv verändern kannst, um die verbotene Frucht weniger verboten zu machen und so deinen Umgang damit zu entlasten.

Viel Spaß!

Deine Kathi ❤︎

Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa


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Über diesen Podcast

Hallo,

ich bin Kathi und ich bin die Gründerin des emmi rosa Podcasts.
Ich habe selbst lange Jahre unter meinem problematischen Ess- und Sportverhalten gelitten und möchte meine Erfahrungen mit anderen teilen, die sich auf dem Weg zurück zu ihrem inneren Strahlen befinden.

Deine Kathi :)

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa

*Der Podcast eignet sich für Personen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten und alle Arten von Essstörungen.*

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin für Frauen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten

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