emmi rosa | Intuitiv essen, Sport, Mindset und mehr...

emmi rosa | Intuitiv essen, Sport, Mindset und mehr...

emmi rosa | Intuitiv Essen, Essstörung, ganzheitliche Frauengesundheit, Spiritualität, Achtsamkeit, Yoga, Triathlon und mehr...

#49 Experten-Talk: "Ich wusste intuitiv, dass Yoga das ist was ich brauche" mit Franziska Krusche von theheartofbalance

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Franzi, mit vollem Namen Franziska Krusche, hat einen sehr lange und schmerzvollen Weg in Bezug auf das Essen hinter sich. Von Magersucht in frühester Kindheit bis hin zu Bulimie in der Pubertät hat es fast 15 Jahre gedauert bis sie sich mithilfe von Yoga aus ihrer Essstörung befreien konnte.

Heute unterstützt Franzi, als Psychologin und Yogalehrerin, Frauen auf ihrem persönlichen Weg aus dem emotionalen Essen, indem sie die Verbindung zwischen Yoga und moderner Psychologie schafft. Sie ist sicher: "Es gibt für jede Frau einen Weg zur vollständigen Heilung."

Im Interview sprechen wir unter anderem darüber, wie…

  • Franzi zum Yoga gekommen ist.
  • starke Selbstreflexion und die Yogapraxis für Franzi der Schlüssel waren.
  • Yoga dir dabei helfen kann, dem Essdruck zu begegnen.
  • und wo sich dein Gewicht vermutlich langfristig einpendeln wird.
  • problematisch die Identifikation mit dem Äußeren ist.
  • du in die Yogapraxis einsteigen kannst.
  • Franzi zum Intuitiven Essen gekommen ist und was sie darunter versteht. Wenn du mehr von Franzi sehen und erleben möchtest:

Franzi auf Instagram

Franzis Website

Franzis Workshops

Viel Spaß!

Deine Kathi ❤︎

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulares stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere Personenbezogene Daten. Die Nutzung von deinem echten Namen ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Hallo,

ich bin Kathi und ich bin die Gründerin des emmi rosa Podcasts.
Ich habe selbst lange Jahre unter meinem problematischen Ess- und Sportverhalten gelitten und möchte meine Erfahrungen mit anderen teilen, die sich auf dem Weg zurück zu ihrem inneren Strahlen befinden.

Deine Kathi :)

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa

*Der Podcast eignet sich für Personen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten und alle Arten von Essstörungen.*

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin für Frauen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten

Abonnieren

Follow us