emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

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Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

#47 Intuitives Training – Plane und trainiere intuitiv in 10 Schritten für deinen ultimativen Wettkampf

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Du möchtest 2020 an einem Laufevent oder einem anderen Wettkampf teilnehmen? Du bist zwar hochmotiviert, weißt aber nicht so richtig, welcher Trainingsplan für dich der richtige ist, wie du das Training in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dass es in Stress ausartet?

Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Du erfährst,…

  • was das Wichtigste an einem Trainingsplan ist.
  • wie du in 10 Schritten deinen individuellen Trainingsplan gestalten kannst.
  • warum Training (wenn du es richtig machst) einfach das Beste ist, was du für deinen Körper und deine Seele tun kannst.

Viel Spaß!

Deine Kathi ❤︎

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa


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Über diesen Podcast

Hi, ich bin die Kathi!

Ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange meinem problematischen Essverhalten gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3

In meinem Podcast und als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei,
• sich und ihren Körper anzunehmen,
• intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen,
• zyklusorientiert zu leben,
• glückliche Beziehungen zu führen und
• mit der freigewordenen Energie, dein Geschenk in die Welt zu bringen.

Du möchtest in diesen Bereichen etwas verändern und ein glücklicheres Leben führen? Dann hör in die Folge rein, die gerade zu deinem Leben passt - und bring dein Strahlen in die Welt ☀︎

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin für Essstörungen, intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit

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