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#44 „Lerne eine neue Welt in dir kennen“ - Experten-Talk zum Wunder des weiblichen Zyklus mit Noemi Christoph

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"In der einen Woche geht es mir so gut, ich könnte Bäume ausreißen. In der anderen würde ich am liebsten alle Termine absagen und mich mit einem Kakao auf meiner Couch einkuscheln und Liebesschnulzen schauen. Was ist nur los mit mir?"

Naaa, erkennst du dich wieder? Geht es dir auch oft so? Hast du dir die Frage zum Grund dafür auch schon gestellt?

Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! In dieser Folge ist Noemi Christoph zu Gast. Sie ist Coach für female embodyment und Expertin auf dem Gebiet des weiblichen Zyklus.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber,…

  • wie ein regulärer Zyklus abläuft.
  • welche Hormone zu welchem Zeitpunkt aktiv sind.
  • wie sich deine Stimmung und Produktivität während der verschiedenen Zyklusphasen verändern kann.
  • wie sich die verschiedenen Abschnitten des Zyklus auf dein Essverhalten auswirken können.
  • wie man mit nfp so sicher verhüten kann wie mit der Pille. (Nur bei richtiger Anwendung!)
  • wie sich vielleicht dein intuitives Essverhalten je nach Jahreszeit verändert.
  • wie du anfangen kannst, dich Schritt für Schritt in die Thematik einzuarbeiten und so deinen Körper besser kennenlernen kannst.

Wenn du mehr von Noemi möchtest:

Noemi bei Instagram

Noemis Website

Noemis Buchempfehlungen

Noemis Geschichte im emmi rosa Podcast

Noemis Podcastfolge "Know your flow - Im Einklang mit dem Zyklus leben"

Hast du eine Frage an meinen Mann, die dann in der Jubiläumsfolge beantwortet wird? Dann stell sie unter @kathi.emmirosa

Viel Spaß!

Deine Kathi ❤︎

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Über diesen Podcast

Hallo,

ich bin Kathi und ich bin die Gründerin des emmi rosa Podcasts.
Ich habe selbst lange Jahre unter meinem problematischen Ess- und Sportverhalten gelitten und möchte meine Erfahrungen mit anderen teilen, die sich auf dem Weg zurück zu ihrem inneren Strahlen befinden.

Deine Kathi :)

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*Der Podcast eignet sich für Personen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten und alle Arten von Essstörungen.*

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin für Frauen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten

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