emmi rosa | Intuitiv essen, Sport, Mindset und mehr...

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emmi rosa | Intuitiv Essen, Essstörung, ganzheitliche Frauengesundheit, Spiritualität, Achtsamkeit, Yoga, Triathlon und mehr...

#41 #erzählunsdeingeschichte, Lena - "Im Leben geht es darum, Ekstase zu spüren" mit Lena Loha (@lena.loha)

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erzählunsdeinegeschichte, Lena

In dieser Folge erzählt Lena aus ihrem Leben. Wie sie in die Essstörung geraten ist, der Sport ihre "Ersatzdroge" wurde und wie schlussendlich Festivals ihre Heilung befeuert haben.

Wir sprechen unter anderem darüber, …

  • wie die Verteilung der männlichen und weiblichen Energien bei ES häufig der Fall sind
  • welche weiteren Wesensmerkmale eine ES begünstigen können
  • welche Illusion Fitnessfreundschaften sein können (aber nicht müssen)
  • woran es liegen kann, dass du nicht aufhören kannst zu essen
  • wie du intuitiv vegan essen kannst und welche Fehler du nicht machen solltest
  • wie dir Podcasts einen BOOST geben können

Wunderbare Inspirationen von Lena Loha findest du unter folgenden Links:

Lena bei Instagram

Lena bei Facebook

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Viel Spaß!

Deine Kathi ❤︎

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa


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Über diesen Podcast

Hallo,

ich bin Kathi und ich bin die Gründerin des emmi rosa Podcasts.
Ich habe selbst lange Jahre unter meinem problematischen Ess- und Sportverhalten gelitten und möchte meine Erfahrungen mit anderen teilen, die sich auf dem Weg zurück zu ihrem inneren Strahlen befinden.

Deine Kathi :)

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*Der Podcast eignet sich für Personen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten und alle Arten von Essstörungen.*

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin für Frauen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten

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