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#13 #erzählunsdeinegeschichte, Mandy - "Lauf zu deinem Herzen!" mit Mandy Jochmann von Go Girl! Run!

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erzählunsdeinegeschichte, Mandy

Mandy Jochmann von Go Girl! Run! ist eine wunderbare Frau. Sie ist nicht nur Unternehmerin, Bloggerin, Autorin, Lauf- und Achtsamkeitstrainerin, die mit ihrer Liebe zum Laufen schon tausende Frauen angesteckt hat. Sie steht auch für Weiblichkeit, Selbst- und Körperliebe, egal bei welcher Kleidergröße.

In dieser Folge sprechen wir über

  • Mandys Geschichte in Bezug auf ihr Essverhalten
  • emotionales Essen
  • Körperliebe
  • den Umgang mit Schönheitsidealen
  • wahre Schönheit und wahres Glück
  • den Einfluss des Laufens auf Mandys Weg
  • Tipps für deinen persönlichen Weg zu dir

Hier geht's zu allen tollen Inhalten von Mandy:

Mandys Laufworkshops

Mandys Blog

Mandys Podcast über Spotify

Mandys Podcast über iTunes

Link zu Mandys 30-Tage-Laufchallenge, die am 1. April startet

Viel Spaß!

Deine Kathi

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa


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Über diesen Podcast

Hallo,

ich bin Kathi und ich bin die Gründerin des emmi rosa Podcasts.
Ich habe selbst lange Jahre unter meinem problematischen Ess- und Sportverhalten gelitten und möchte meine Erfahrungen mit anderen teilen, die sich auf dem Weg zurück zu ihrem inneren Strahlen befinden.

Deine Kathi :)

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*Der Podcast eignet sich für Personen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten und alle Arten von Essstörungen.*

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin für Frauen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten

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