emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

#13 #erzählunsdeinegeschichte, Mandy - "Lauf zu deinem Herzen!" mit Mandy Jochmann von Go Girl! Run!

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erzählunsdeinegeschichte, Mandy

Mandy Jochmann von Go Girl! Run! ist eine wunderbare Frau. Sie ist nicht nur Unternehmerin, Bloggerin, Autorin, Lauf- und Achtsamkeitstrainerin, die mit ihrer Liebe zum Laufen schon tausende Frauen angesteckt hat. Sie steht auch für Weiblichkeit, Selbst- und Körperliebe, egal bei welcher Kleidergröße.

In dieser Folge sprechen wir über

  • Mandys Geschichte in Bezug auf ihr Essverhalten
  • emotionales Essen
  • Körperliebe
  • den Umgang mit Schönheitsidealen
  • wahre Schönheit und wahres Glück
  • den Einfluss des Laufens auf Mandys Weg
  • Tipps für deinen persönlichen Weg zu dir

Hier geht's zu allen tollen Inhalten von Mandy:

Mandys Laufworkshops

Mandys Blog

Mandys Podcast über Spotify

Mandys Podcast über iTunes

Link zu Mandys 30-Tage-Laufchallenge, die am 1. April startet

Viel Spaß!

Deine Kathi

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa

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Über diesen Podcast

Hi, ich bin die Kathi!

Ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange meinem problematischen Essverhalten gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3

In meinem Podcast und als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei,
• sich und ihren Körper anzunehmen,
• intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen,
• zyklusorientiert zu leben,
• glückliche Beziehungen zu führen und
• mit der freigewordenen Energie, dein Geschenk in die Welt zu bringen.

Du möchtest in diesen Bereichen etwas verändern und ein glücklicheres Leben führen? Dann hör in die Folge rein, die gerade zu deinem Leben passt - und bring dein Strahlen in die Welt ☀︎

von und mit Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit

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